１９日ファンクショナル・トレーニングについて研修してきました。



何の因縁か　講師はＲ－ｂｏｄｙ



最近いろんなとこで指導受ける。東京では今１番勢いがあるようだ。



今回受けてよかったのは筋連鎖の考え方がトレーニングに応用されていた。



私が今研究中のテーマである。



さすがR-ｂｏｄｙ　流行に敏感である。



とても参考になった。



ぜひ来院の折は筋連鎖、機能的トレーニングについて質問ください。