靴がしっかりしてないと足元をすくわれるといいますがまさに昨日、一昨日のインソール（中敷）の講習会では感じました。まだ日本はこの分野ではおくれているといわれてますがなかなか日本独自の研究も進んでいると感心しました。アスリートの方には是非試していきたいと思う優れものである。
2006年10月
スポーツ選手の肩こり
スポーツ選手の肩こりにはマッサージは要注意です。というのは投げる動作に使う内旋筋群が縮んで頸の筋肉を下方向に引っ張っているため一見すると肩が下がってみえます。この状態で俗に肩こりの筋肉といわれる僧帽筋を緩めてしまうと内旋筋群が余計に引っ張ってしまいます。ご注意ください。
